Umesto fitnesa, joge ili teretane za dobro zdravlje svaki dan bi trebalo da upražnjavate stari dobri – seks, rezultat je novog istraživanja NHS Directa.
Endorfini koje telo itpušta u trenutku orgazma štite imuni sistem, pomažu u sprečavanju raka i smanjuju pojavu bora. Čak i seks sa malo utrošene energije, ali uz puno mašte ima isti rezultat kao i naporni sportski trening. Pored zdravstvene koristi brojne su i emocionalne pogodnosti redovnog seksa. HNS kaže da seks pomaže i kod prehlada ili upala, pošto se u krv ispuštaju hormoni koji ublažuju bol.
