Doktori kažu da je voda veoma dobra za nas, a tu su i neke koristi za koje možda niste znali.
Preporučuje se kada ste recimo pod stresom i nervirate se. U toku stresnog dana, redovno je pijte i biće vam mnogo lakše.
Takođe, pomoćiće i kada imate glavobolju i grčeve u mišićima.
Doktori kažu da će vam čaša vode veoma pomoći da se bolje skoncentrišete i učite brže.
Ona takođe pomaže i kod gubljenja težine, a za to je dovoljno da pijete više od jednog litra dnevno.
Otkriveno je da je voda odlična i kao preventiva i to pogotovo zimi pošto štiti organizam od infekcija, prehlade i gripa.
Eto, sada idite po čašu vode!
