Naučnici kažu da većina žena dijete isprobava češće nego što menja cipele, odnosno dva puta godišnje.
Tako će do 45 godine u proseku isprobati čak 61 dijetu, ali većina zapravo nema nikakav pozitivan efekat.
"Ako prosečna žena isproba 61 dijetu u svom životnom veku, to znači da velik broj ljudi izbacuje važne sastojke iz prehrane. Posebno je problem jer se vrlo često izbegavaju namirnice bogate kalcijumom. Prevelika opsesija dijetama može imati dalekosežne posledice, jer mnogi ljudi ne vode računa o tome da je uravnotežena i raznolika prehrana važnija od svega drugoga. Hleb recimo ima ceo spektar važnih sastojaka bez kojih ne možemo", kaže doktorka Hilay Jones.
