Ekstremno visoke temperature mogu biti veoma opasne za život. Zato je potrebno adekvatno se zaštiti i na vreme prepoznati simptome srčanog udara.
Najveći problem kada su temperature iznad proseka je otkazivanje odbrambenih mehanizama organiizma. Znamo da se branimo od vrućina znojenjem što nam rashlađuje organizam. Međutim, time gubimo dragocenu tečnost.
Zato je važno piti dovoljno tečnosti i truditi se da ne budu previše visoki temperaturni skokovi, iz hladne kuće izađete na vreo vazduh.
Ako ne morate, nemojte izlaziti onda kada je najtoplije a ako izađete ponesite flašicu vode. Stavite šešir i idite onom stranom ulice koja je u hladu.
Ako osetite bol na levoj strani grudnog koša koji se širi prema ruci, to je znak za uzbunu. Možda imate srčani udar. Simptomi mogu biti i osećaj velikog pritiska u grudima, stalni kašalj, umor, mučnina, gubitak apetita, bol u telu, nepravilan puls, hladan znoj, opšta slabost.
