Naučnici sa Harvarda su otkrili da vrlo lako može da se otkrije kakvog ste zdravlja.
Koliko možete da uradite sklekova?
Ako ne možete ni deset, u problemu ste, odnosno pod velikim ste rizikom od srčanog udara i drugih srčanih bolesti.
Osobe koje mogu da urade više od 40 sklekova, imaju čak 97 posto manju opasnost od razvoja kardiovaskularnih bolesti ili srčanog udara.
Ako ste uspeli da uradite između 21 i 30 sklekova u nizu rizik vam je manji u proseku za 75 posto.
Posebno su rizicima izloženi sredovečni muškarci koji ne mogu da urade ni deset sklekova u nizu.
“Rezultati naših istraživanja dokazali su da sklekovi mogu da budu lagana i besplatna metoda kojom se rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti može proceniti u gotovo svakom okruženju.”, kazao je jedan od autora studije, harvardski profesor Justin Yang.
