Trebalo bi ovo da uradite a ako uspete dug život vam se smeši.
Brazilski stručnjaci su analizirali 2.000 muškaraca i žena kojima su uz pomoć jednostavnog testa merili nivo telesne snage i fleksibilnosti i na osnovu toga ih bodovali od 1 do 10.
Istraživanje je trajalo više od šest godina a za to vreme je umrlo 159 osoba. Većina njih je imala vrlo niske ocene telesne sposobnosti.
Dakle ovako! Sedite na pod. A sad pokušajte da ustanete bez pomoći ruku. Na osnovu toga dr Claudio Gil Araujo sa naučnicima Clinimex-Exercise Medicine Clinic u Rio de Janeirou određuju dužinu života. Ako ste uspeli, bravo za vas.
Ipak, negativan test ne mora biti presudan za prognozu. Fizička snaga ima jaku korelaciju s dugovečnošću, ali stvari nisu baš tako jednostavne. Na kardiovaskularno zdravlje utiču i drugi faktori, pušenje, holesterol, dijabetes, stres, depresija i još mnogo toga.
