Zaboravite na komplikovane dijete i mistifikaciju mršavljanja. Doktori su otkrili pravu tajnu vitke linije.
Istraživanje koje su sproveli naučnici sa američkog Pennington Biomedical Research Centra otkriva da vitka linija zavisi, nećete verovati, od količine hrane koju unosite.
"Hipoteze da dijete sa velikim količinama proteina ili one sa malim količinama proteina utiču na debljanje odnosno mršavljenje jednostavno nisu tačne. Ljudi se debljaju kada unose više kalorija nego što troše. Čim smanje unos, počinje i mršavljenje", kaže dr George Bray.
Dakle batalite sve te tajne dijete i čudotvorne procedure i jednostavno smanjite klopu i bacite se na vežbanje. Tako jednostavno!
