Za razliku od depresije anksioznost nije često predmet istraživanja a čini se da je sve prisutnija kod ljudi.
Naučnici Univerziteta Kembridž kažu da su posebno pogođene žene, mladi ispod 35 godina i osobe s hroničnim zdravstvenih problemima. Oni procenjuju da se globalno četiri posto ljudi bori s anksioznošću.
Istraživanja pokazuju da je više od 60 miliona ljudi pogođeno anksioznim poremećajem svake godine u EU-u, objavljeno je u časopisu Brain and Behavior.
Severna Amerika je najpogođenija, osam posto ljudi ima anksiozni poremećaj, a najmanje anksioznih je u istočnoj Aziji, tri posto.
Anksioznost se ogleda u osećaju stalne brige, straha, nelagodnosti, teskobe. Ovaj osećaj traje nedeljama i mesecima i veoma negativno utiče na svakodnevni život pojedinca. Osobe koje pate od anksioznosti mogu da imaju i visok pritisak, mučninu i poremećaj sna.
Stručnjaci ističu da vežbanje i fizička aktivnost pobeđuju depresiju i anksioznost.
