Novo istraživanje ukazuje da svakodnevan stres u saobraćaju može da vam napravi ozbiljne probleme u životu.
Čekanje u saobraćajnoj gužvi ili redu može uzrokovati više problema od obične nervoze i dovesti do ozbiljnih mentalnih posledica.
Stres se tako akumulira tokom vremena i može izazvati probleme kasnije tokom života. Istraživači koji su proveli analizu smatraju da su zadržavanje prisebnosti i "hladna glava" u takvim situacijama jednako važni za zdravlje kao i zdrava ishrana ili sport.
Istraživanje je pokazalo da problemi sa mentalnim zdravljem nisu posledica samo velikih događaja u životu, već i posledica naizgled sitnih iskustava, poput stresa u saobraćaju.
"Način na koji se bavimo svakodnevnim emocijama deluje na naše ukupno mentalno zdravlje", kaže profesorka Susan Charles.
