Smeh – Za zdrav život

Istraživanje američkih naučnika sa Univerziteta Loma Linda u Kaliforniji potvrdila je da smejanje značajno pomaže smanjenju hormona stresa.

Polusatno gledanje komedija dnevno ima veoma pozitivan uticaj na zdravlje svih ljudi. „Glasno smejanje može da poboljša cirkulaciju isto koliko i vežbanje, a veseo smeh, optimizam i nada čine da se ljudi osećaju bolje što naravno pozitivno utiče na njihovo zdravlje“, kaže doktor Lee Berk i zaključuje da je jedna doza smeha dnevno dovoljna za zdrav život.

bitsyu