Imate problem sa stresom i agresivnošću? Ok, evo jednostavnog načina da se smirite. Čak i samo jedna kašika šećera dovoljna je da se smiri razdražljivost na neko vreme.
“Izbegavanje agresivnih situacija traži samokontrolu, a na samokontrolu se troši puno energije. Upravo tu energiju mozgu pruža glukoza”, kaže profesor sa Univerziteta Ohio Brad Bushman.
On savetuje da u stresnim situacijama ljudi odmah popiju slatko piće, a već posle nekoliko minuta će biti manje agresivni i razboritije razmišljati.
