Ishrana koja podrazumeva redovno konzumiranje ribe može smanjiti rizik od najčešćih uzroka slepila povezanog sa starenjem za čak 42 posto, otkriva istraživanje naučnika sa Harvarda.
U ribu koja pomaže se svrstavaju čak i konzervirane tune i sardine, a pogotovo su dobre one ribe bogate omega 3 masnim kiselinama.
Otkriveno je da su žene koje su konzumirale ribu imale najmanje šanse za oboljenje. Ustanovljeno je i da se rizik od gubitka vida smanjuje i do 42 posto ukoliko se riba konzumira jednom ili više puta nedeljno u poređenju sa jedom mesečno.
Naučnici dodaju da je ovo otkriće važno pošto mnogo ljudi jede sendviče sa konzerviranom tunjevinom, što takođe pomaže u održanju zdravlja.
