Sedenje je loše. Ali sedenje prekrštenih nogu duže od pola sata je posebno loše. Neće prijati vašim leđima a nije dobro ni za cirkulaciju, upozoravaju nemački doktori.
Ako već tako sedite, trebalo bi da promenite njihov položaj, onu koja je gore stavite dole i obrnuto, objašnjava nemački ortoped Reinhard Schneiderhan.
“Najvažnije pri sedenju je česta promena položaja”, napomenuo je Schneiderhan i precizirao da nije bitno da se sedi pravo sa pogledom napred i zadnjicom priljubljenom uz ugao stolice.
“Niko ne može dugo da zadrži takav položaj jer će vrlo brzo osetiti napetost”, kazao je Schneiderhan. Na kraju, trebalo bi da znamo da ljudi nisu ni stvoreni za sedenje.
