Dugotrajno sedenje se već neko vreme povezuje sa brojnim zdravstvenim problemima. Preuranjena smrt, rak, dijabetes i kardiovaskularna oboljenja, sve to rizikujete ako po ceo dan sedite.
Bar su tako tvrdili naučnici.
Ali druga grupa istraživača kaže da to možda i nije tako. Naučnici sa Univerziteta u Exsteru i Londonu posle 16 godina istraživanja tvrde da niti jedna smrt nije dovedena u vezu sa navikama kada je u pitanju sedenje.
“Naše istraživanje pokazuje kako nije problem u dugoročnom sedenju, već u nedostatku sporta”, rekao je doktor Melvyn Hillsdon.
“Svakodnevno ponašanje, bez obzira da li stojimo ili većinu vremena sedimo, a potrošnja energije je niska, predstavlja određene rizike za zdravlje. Politika poslodavaca koji uvode radna mesta gde se djelimice stoji, a delimice sjedi, zato, nema nikakvu svrhu”, dodao je doktor.
Dakle nije šija nego vrat. Nije dobro što sedite nego što se ne krećete…
