Novo istraživanje ukazuje da ljudi koji ručaju ranije gube više kilograma od onih koji imaju kasni ručak.
"Trebalo bi da razmotrimo vreme jela, kalorije i sastav obroka kada pričamo o gubitku kilograma ", navodi doktor Frank Scheer sa Univerziteta Murcia u Španiji.
Otkriveno je da su osobe koje su ručale pre 15 sati gubili više kilograma od onih koji su to radili kasnije.
Doktori zato kažu da stara izreka itekako ima smisla: "Doručkujte kao kralj, ručajte kao princ, večerajte kao siromah".
