Ako deca jedu puno ribe najverovatnije neće imati problema sa alergijom i ekcemima kada odrastu.
Ustanovljeno je da deca koja su jela puno ribe u detinjstvu 12 godina kasnije nisu imala alergije a rizik od ekcema je manji za 32 posto. Takođe, smanjena je za 26 posto mogućnost povišene telesne temperature, objavljeno je u američkom magazinu Clinical Nutrition.
Roditelji bi trebalo dva do tri puta mesečno da pripremaju svojoj deci ribu, savetuju stručnjaci.
Naravno, najbolje bi bilo da konzumirate manje, sveže ribe uhvaćene u prirodi a ne gajene.
