Naučnici sa švedskoj Instituta Karolinska u Stokholmu kažu da riba smanjuje šanse od oboljenja. Oni koji jedu ribu više od tri puta nedeljno imaju prosečno 16 posto manji rizik za moždani udar.
Ovaj rezultat se može uporediti sa efektima konzumiranja lekova protiv udara.
Naučnici kažu da su za pozitivno delovanje zaslužne omega-3 masne kiseline koje dovode do snižavanja krvnog pritiska i smanjenja masti u krvi. Ranija istraživanja su redovno konzumiranje ribe povezala sa smanjenim rizicima za bolesti srca i dijabetes.
