Rad u smenama je loš za vas

Da li možda radite u smenama u različito doba dana? E pa to nije dobro.

Studija francuskih i velških stručnjaka objavljena u časopisu "Occupational and Enviromental Medicine" sugeriše da osobe koje su decenijama radile u smenama koje su u suprotnosti s prirodnim dnevno-noćnim ritmom organizma imaju šest i po godina stariji mozak od svojih vršnjaka.

Štetne posledice rada u smenama suprotnim od biološkog telesnog sata dobro su poznate, od uticaja na razvoj raka dojke do gojaznosti. Sada su naučnici sa univerziteta u svonsiju i Tuluzu odlučili da istraže posledice takvih smena na um.

Tri hiljade ljudi učestvovalo je na testovima pamćenja, brzog razmišljanja i drugih kognitivnih sposobnosti.

Mozak prirodno nazaduje s godinama, a rad u raznim smenama ubrzava taj proces, ustanovili su naučnici, pošto su ljudi sa decenijom iskustva u smenama na ispitivanju imali iste rezultate kao i ljudi šest i po godina stariji od njih.

Dobra je vest, kažu stručnjaci, što se nakon prestanka rada u smenama mozak oporavi. Ali mu za to treba pet godina.

bitsyu