Ako vam je promena vremena i naglo zahlađenje pokrenulo glavobolje evo ideja! Najlakše je popiti tableticu, ali nije i najzdravije. Pogledajte prirodne načine:
Probajte nešto drugačije.
Mnogima pomažu hladne obloge. Umotajte led ili smrznuto povrća u peškirčić i stavite na čelo. Ostavite 15 minuta a onda skinite.
Probajte još nešto.
Toplina takođe može da pomogne, pogotovo ako su u pitanju glavobolje koje su nastale zbog napetih mišića. Stavite toplu oblogu na vrat i stražnji deo glave, probajte s tuširanjem toplom vodom tako da mlaz usmerite u područje vrata.
Prespavajte
Nekad je najbolje prespavati glavobolju, pogotovo ako su u pitanju migrene. Lezite u mirnu i mračnu prostoriju.
Masaža
Dobra masaža može biti vrlo delotvorna za glavobolju. Vrhovima prstiju izmasirajte vrat, teme i ramena. Često napetost u ovim područjima može biti krivac za glavobolju.
