Stalno možete da čujete te priče kako vode nikad dosta. Ali doktori kažu da postoji i "trovanje vodom".
"Uvek sam učila da je žeđ već znak dehidriranosti tela i da takvo stanje treba izbegavati i reagovati pre nego što osetim žeđ. Unos tečnosti je bitan, ali niko ne govori o tome da se može uneti previše tečnosti", rekla je Britanka Kate Mori koja je obolela od hiponatremije ili elektrolitnog poremećaja uzrokovanog prevelikom dozom tečnosti.
Ova atletičarka je završila u bolnici zbog dijareje, povraćanja i nemogućnosti kontrolisanja mišića, što su simptomi ove bolesti. Ipak, lekari savetuju da pijete 2 litra vode dnevno! Naravno ako ste žedni i više!
Obavezno saznajte i šta Momir Pantelić piše za Domino Magazinu o vodi!
