Ok, svima nam se dešava. A pošto kreće sezona slava i drugih proslava verujemo da će se desiti i vama. Evo šta možete da uradite!
Piće
Prirodni čaj od cikorije bez kofeina će vas psihički opustiti, ali će opustiti i vaše organe za varenje. Ako ga nemate pri ruci, dobra je i kamilica. Popijte lagano šolju mlakog čaja.
Alkoholno piće
Iako ste možda mislili, to nije dobra ideja. Čak ni konjak nije dobra ideja. Alkohol često ima i šećere u sebi koji će vam samo otežati varenje.
Šetnja
Odmah krenite u šetnju i obucite se lagano kako bi organizam tu energiju potrošio na grejanje i fizičku aktivnost.
Aktivni ugalj
Ako imate probleme sa gasovima i varenjem popijte aktivni ugalj. On će pokupiti sve toksine i gasove, kao i neugodne mirise.
Pepermint
Bombone od peperminta će vam pomoći da se rešite mučnine i manjih problema sa varenjem.
