Osećate su umorno, spava vam se, nije vam ni do čega i mislite da je to zbog depresije, niskog pritiska. Ali ne, nemojte biti sam svoj lekar.
Možda su vaši problemi zapravo slab imunitet.
Ne znači da imate dobar imunitet ako vežbate, dobro jedete, niste pod stresom, vodite sve u svemu zdrav život.
Dakle, ako ste često umorni to može biti znak lošeg imunološkog sistema. Trošite puno energije ali ne uspevate to da nadoknadite. Idite kod lekara i nikako nemojte na svoju ruku uzimati suplemente, tablete vitamina. Posavetujte se sa stručnjakom.
Takođe ako svaki čas šmrcate, prehlađeni ste to može biti znak slabog imuniteta. Telo se muči da se izbori i sa najosnovijim problemima, bakterijama, gljivicama. Ako ste prehlađeni više od tri puta godišnje onda je vaš imuni sistem napet. Najpametnije je otići do doktora, kontrolisati krvnu sliku i videti šta vam stručnjak savetuje.
