Pratite li svoje zdravstveno stanje svakodnevno možete uočiti problem i pre nego što se pojavi bolest organizma. Primetite li znake dijabetesa na vreme možete sprečiti pojavu bolesti i izbeći opasne komplikacije.
Ako se bolest razvije, povećava se rizik od brojnih zdravstvenih komplikacija, od srčanog i moždanog udara do Alzheimerove bolesti, pa čak i raka jetre.
Vodite računa o ovim simptomima
Visok krvni pritisak
Rezistencija na insulin glavni je uzrok pojave visokog pritiska (140/90 ili više).
Širok struk
Čak i ako vam je težina u normalnim granicama, za muškarce je opasno ako im je struk širi od 100 cm, a za žene ako je širi od 88 cm. Obavezno vežbajte.
Oštećenje sluha
Povišen šećer koji oštećuje nerve i krvne sudove može oštetiti i sluh. Dijabetičari imaju 2,6 puta češće oštećenje sluha.
Bolesni desni
Osobe s parodontalnom bolešću češće će imati veći nivo šećera u krvi.
Intenzivna glad i žeđ
Oba simptoma uz često izbacivanje urina klasični su simptomi dijabetesa. Ipak, ne javljaju se u ranoj fazi.
Žuti nokti
Do 50 posto dijabetičara ima žućkaste nokte, objavljeno je u Cleveland Clinic Journal of Medicine.
Češće infekcije
Kod žena su česte gljivične infekcije među glavnim ranim znakovima dijabetesa. Najčešće zato jer šećer podstiče rast bakterija.
Povišeni trigliceridi
Povećan nivo lipida često se povezuju s rezistencijom na inzulin. I nizak nivo dobrog HDL holesterola je faktor rizika.
Najčešće ljudi saznaju da imaju šećernu bolest tek nakon što dožive moždani ili srčani udar. Dr Bradley Bale, iz Grace Clinica, Teksas, objašnjava: “Mnogi to pripisuju lošoj sreći ili slučajnosti, ali oko 70 posto srčanih udara ima isti uzrok kao i dijabetes tipa 2 – rezistenciju na insulin.”
