Nervozni ste i pod stresom? Ok. Samo par minuta je potrebno da se smirite. Pogledajte video ispod. Napravili su ga stručnjaci iz različih područja, poput psihologije, prirodne medicine i muzikoterapije. U eksperimentu je posle samo par minuta ispitanicima spustio puls i za 25 posto.
Snimci će vam prvo pomoći da postignete osećaj sigurnosti, a onda sledi postupno opuštanje i smanjivanje stresa. Sve je snimljeno u Danskoj inače. Probajte:
