Najbrži test zdravlja

hodanje
hodanje

Da li možete da stojite na jednoj nozi deset sekundi? Ako možete to je dobar znak.

Istraživanje objavljeno u BMJ pokazalo je da ljudi koji ne mogu da prođu ovaj najbrži test zdravlja imaju duplo veći rizik od prerane smrti.

Naučnicisu proučavali 1.702 muškarca i žene u dobi od 51 do 75 godina. Od toga, njih 348 nije moglo da prođe ovaj test i oni su uglavnom bili stariji od 70 godina ili imali prekomernu težinu ili dijabetes.

Takođe, dokazano je da postoji jasna veza između ove sposobnosti i vitalnosti.

bitsyu