Sve više doktora upozorava da tablete multivitamina zapravo ne donose nikakve koristi za one koji ih piju. Nova istraživanja ukazuju da je dugoročno uzimanje vitamina veoma štetno.
Vitamini i minerali koji koriste milioni ljudi širom sveta nisu dobar način da unapredite vaše zdravlje, slažu se doktori. Naučnici ocenuju da ovi preparati skoro da ne donose nikakvu korist, a šteta koju naprave je prilično velika.
Istraživanje objavljeno u magazinu The Archives of Internal Medicine donosi brojne rizike i pokazuju da dugoročno konzumiranje vitamina povećava rizik od prevremene smrti.
Zato doktori ukazuju da uravnoteženu ishranu sa dovoljno voća i povrća ne mogu da zamene nikakvi preparati ili multivitaminske tablete.
