Ako planirate da slavite Dan zaljubljenih, onda nazdravite i svom zdravlju!
1. Prvo smo imali dobre vesti kada je u pitanju grljenje, u čast Dana zagrljaja, jer grliti nekoga do koga vam je stalo smanjuje nervozu, snižava krvni pritisak, pa čak i poboljšava memoriju, dok grljenje sa strancem može da ima i suprotan efekat. I iako povezanost između zagrljaja i zdravlja nije nova, naročito je važno da parovi iskazuju jedno drugome nežnost baš u ovom, najhladnijem periodu godine. Stručnjaci veruju da se radi o hormonu oksitocinu.
Jednostavan zagrljaj i maženje povećavaju nivo “hormona ljubavi” koji je povezan sa društvenim vezivanjem. Izgleda da oksitocin ima veći smirujući efekat na žene nego na muškarce, piše BBC. Jedna studija pokazuje da efekti smanjenja stresa kratkog zagrljaja ujutru mogu potraju tokom čitavog dana. Možda su najbolje vesti od svih da što se više zbližite sa vašom ljubavi, to ćete imati veće dobroboti po zdravlje.
Pročitajte sve efekte ljubavi u Galeriji:
