Kreme su sunčanje su postale obavezna stavka na listi za plažu. Ali ima par stvari koje bi trebalo da znate.
Za početak sunce bi stvarno trebalo da izbegavate od 11 do 17. Pored toga, kreme sa visokim zaštitnim faktorom u tom periodu bi trebalo da koristite čak i kada ste u hladovini pošto sunčevi zraci dopiru do nas.
Kreme za sunčanje imaju rok trajanja, a njihova moć zaštite vremenom slabi. Posle otvaranja morate da je iskoristite u roku od godinu dana. Što znači da jednu kremu možete koristiti dve sezone.
Odaberite kreme sa faktorom 30 ili većim. I pored toga budite svesni da čak i kreme sa faktorom 50 propuštaju dovoljnu količinu UV zraka koje mogu da oštete DNK.
Krema za sunčanje nanosi se pola sata pre izlaska na sunce.
Pravilo je da se nanosi količina kafene kašičice na svaku ruku, nogu, leđa, prednji deo torza i lice, uključujući područje vrata i ušiju.
Krema za sunčanje efikasna je samo dva sata ako boravite na suncu. A ako se znojite i kupate vreme pada na samo 40 minuta, kada je potrebno da ponovo nanesete kremu.
