Mislite da sve znate o kremama za sunčanje? Pročitajte koje su najčešće zablude i sprečite neugodnosti.
1. Ne koristim kreme
Ovo je najveća i najčešća zabluda. To što imate tamnu kožu ne znači da vam ne treba zaštita od sunca. Ljudi tamnije kože takođe mogu da izgore, a podjednako im je potrebna zaštita od kancerogenih UVA i UVB talasa.
2. Zaštita moje šminke je dovoljna
Da, ali samo ukoliko nosite šminku sa faktorom 30. Ipak, ona vas ne štiti svuda gde bi trebalo.
3. Sve kreme su iste
Kreme za sunčanje se razlikuju po načinu na koji štite kožu. Neke su fizički zaštitnici od sunca, koji koriste cink oksid ili titanium dioksid i tako blokiraju UVA i UVB zrake. Druge koriste različite supstance. Najbolje je koristiti kreme koje pružaju zaštitu od UVA i UVB talasa sa faktorom većim od 30.
4. Dovoljno je namazati se jednom
Osnovno pravilo koje bi trebalo da zante je da se na svaka 3 sata morate ponovo namazati. Ukoliko idete u vodu, morate i češće nanositi kremu.
5. Nanosim kremu na lice, ramena i ruke
To nije dovoljno. Morate da zaštitite sve delove tela izložene suncu. Opekotine po nogama su recimo vrlo česte.
6. Iskoristiću prošlogodišnju kremu
Kreme za sunčanje imaju rok upotrebe. Proverite da li je on istekao. Ako jeste, nabavite novu.
