Psiholozi tvrde da knjige za samopomoć loše deluju na ljude sa nedostatkom samopoštavanja. U njima se često savetuje da se samopouzdanje postiže ponavljanjem pozitivnih motivacionih opruka poput "ja ću uspeti".
Istraživanje je međutim pokazalo da takve afirmativne poruke na kraju deluju tako da se ljudi osećaju još gore. Ispitanici sa niskim samopoštovanjem su se čak osećali bolje kada su ponavljati negativne misli.
