Kako posao utiče na vaš izgled

Ljudi koji previše vremena provode na poslu imaju veći rizik da će patiti od gojaznosti. Dug radni dan povećava šanse da se hranite nezdravo u toku dana.

Velika većina ljudi ima probleme sa ishranom zbog posla.

"Ljudi obično ne misle ništa loše kada kolegi sa viškom kilograma ponude hranu, a to je zato što ne razumeju koliko je teško biti dosledan i zdravo se hraniti", rekla je Becky Hand sa portala SparkPeople koji je sproveo istraživanje.

Dugačak radni dan pod stresom će biti krivac za to što jedete previše peciva i nezdravih grickalica, što uz celodnevno sedenje ima veoma loš efekat na zdravlje ali i izgled.

Na drugom mestu razloga gojaznosti su partneri koji ne pružaju dovoljno podrške u zdravoj ishrani.

bitsyu