Evo novih otkrića ne temu ljutnje, tešenja i podrške. Otkriveno je da većina ljudi pokušava da negativne emocije sagleda na pozitivan način i tako pruži podršku članovima porodice ili prijateljima.
Ali to je pogrešan pristup, kaže profesor Peter Bregman.
"Suočavanje nečijih negativnih misli, vašim pozitivnim stavom jednostavno ne radi. Ljudi ne reaguju dobro na argumentovano suprodsavljanje njihovim emocijama. Vaši argumenti će učiniti da se osete još gore", objašnjava Bregman.
Ali ne brinite se, evo ideje za pravi pristup koji uvek uspeva!
Profesor kaže da umesto da pokušavate da ih naterate da na problem gledaju sa vedre strane saslušajte ih, zajedno analizirajte situaciju i složite se sa njima, ako racionalno posmatraju problem sa kojim se suočavaju, čak i ako je taj stav negativan. Onda probajte da otkrijete šta oni pozitivno pronalaze u tome i onda podržite i taj stav.
Profesor zaključuje da svaka osoba mora sama da nađe izlaz i pozitivan pristup dok je okolina tu samo da ih podrži!
