Jasno je da ono što jedete utiče na vaše telo. A mozak? Naučnici pokušavaju da otkriju da li postoji dublja veza između razmišljanja, raspoloženja i hrane. I čini se da postoji.
Istraživači sa UCLA smatraju da ključnu ulogu u tome igraju stomačne bakterije.
To je već dokazano kod životinja, a sada se sprovode istraživanja o uticaju hrane na vašu psihu, razmišljanje, nivo stresa ili percepciju stvari.
I tako je otkriveno da običan jogurt može da promeni vaš doživljaj nekih stvari pa čak i smanji stres. Ispitanici koji su pili probiotski jogurt su na stresne situacije reagovali manje dramatično, uz manje nerviranja ali punu pažnju.
Još uvek nije baš jasno zašto se to dešava ali je jasno da hrana koju konzumirate i bakterije u vašem sistemu za varenje u velikoj meri utiču na vaš mozak! photo
