Dovoljno je da mislite da ste pod stresom i to će već uticati na vaše zdravlje.
Dakle, od samog razmišljanja da ste pod stresom možete se ozbiljno razboleti, otkriva studija objavljena u časopisu European Heart Journal.
Najveći su rizici po pitanju srčanog udara, kažu doktori.
Vođa istraživanja, francuski naučnik Hermann Nabi, kaže da čak i lična percepcija uticaja stresa na zdravlje pacijenata utiče na zdravlje.
"Naši rezultati pokazuju da se reakcija na stres ili sposobnosti osobe da se nosi sa stresom uveliko razlikuju od osobe do osobe, u zavisnosti od pomoći društva, društvenih aktivnosti i prethodnih iskustava stresa. ako su stres, strah i zabrinutost porasli poslednjih nekoliko godina, otkrili smo da su samo oni koji su rekli da stres utiče na njihovo zdravlje puno ili izuzetno bili suočeni sa povećanim rizikom od bolesti", kaže doktor.
Dakle, ako iskulirate stres neće vam biti ništa…
