Ako želite da produžite vaš životni vek za neverovatnih 20 godina evo šta možete da uradite.
Naučnici kažu da je potrebno da jedete 40 posto manje hrane i to je to.
Institut za zdravo starenje na Londonskom univerzitetu kaže da ćete tako sasvim sigurno usporiti starenje.
Oni su otkrili da genetika mnogo manje od načina života utiče na izgled osoba jer neke znaju da izgledaju starije i više od deset godina. Osim boljeg fizičkog izgleda ovakvom ishranom se smanjuju rizici od mnogih bolesti.
Istraživanje traje 10 godina i sada je sasvim provereno!
