Muči vas glavobolja? Umesto da se odmah nakljukate lekovima probajte ovim zdravim namirnicama koje otklanjaju bolove.
Jogurt
Glavobolja može da nastane zbog manjka kalcijuma. Popijte čašu jogurta i nadoknadite nedostatak ovog minerala.
Spanać
On smanjuje krvi pritisak što dovodi do nestanka glavobolje.
Lubenica
Lubenica je odličan izvor vode i minerala koji su neophodni za hidrataciju organizma. Zbog toga može da smanji glavobolju.
Kafa
Kofein smanjuje krvne sudove zbog čega glavobolja nestaje. Tako radi i čuveni Kafetin.
Krompir
Glavobolja često nastaje zbog dehidratacije. Za ponovno uspostavljanje ravnoteže potreban je kalijum a krompir je bogat ovim elementom. On zato pomaže i kod mamurluka.
Bademi
Magnezijum ublažava glavobolju. Njime su bogati bademi baš kao i banane, sušene marelice, avokado, pirinač i indijski oraščići.
