1. Dugo se tuširate
Stručnjaci kaži da ne bi trebalo da se tuširate duže od 10 minuta. Inače rizikujete isušivanje kože i perutanje.
2. Tuširate pretoplom vodom
Ovo je jedna od najčešćih grešaka. Voda kojom se tuširate bi trebalo da bude mlaka. Tako ćete izbeći pojačanu cirkulaciju i uklanjanje prirodnih ulja koja se nalaze u koži.
3. Kosu perete svakog dana
Stručnjaci preporučuju pranje kose svakog trećeg dana. Sve više od toga je loše za vašu kosu.
4. Sapunjate se celi
Nema potrebe da celo telo sapunjate. Dovoljno je samo preći određene delove poput pazuha, prepona i stopala. Koža se čisti sama, pa previše sapuna, šampona ili ostalih hemikalija narušava prirodni balans.
5. Godinama koristite isti šampon
Menjajte ih na svakih nekoliko meseci.
