Mislite da sve više ljudi prelazi na vegansku ishranu? Možda, ali sve je više i onih koji shvataju da je to greška.
Mariela Stewart posle šest godina je odbacila vegansku dijetu. Prestala je da jede meso jer se nadala da će tako rešiti probleme, ali je umesto toga, kaže, izgubila mišićnu masu, udebljala se, zubi i kosa su joj oslabili, a izgubila je i želju za seksom.
Kaže da joj je koža postala naborana, a bitno se oporavila od kada ponovno jede meso i druge ne veganske proizvode.
“Probala sam razne varijante veganstva. Fokusirala sam se na puno voća, povrća i orašastog voća. Izgubila sam sve mišiće. Vremenom sam počela da jedem tofu, kinoju, pririnač i pasulj, ali veganska ishrana mi nije odgovarala. Bila sam naduvena, počela da se debljam i pored treninga. Kosa mi je opadala, kao i trepavice. Nokti su mi postali slabi, a kosa mi je starila”, pojasnila je.
Izgled je upoređivala sa sestrom blizankom koja nije bila veganka. Imala je više bora i izgleda starije od nje.
