Naučnici su ustanovili da je dnevna svetlost veoma bitna za gubljenje viška kilograma i razgradnju masti. Posebna vrsta masti koja je poznata kao smeđa mast, pretvara energiju u toplotu, a to pokreće potrošnju kalorija. Učinak je najbolji kada vreme provodite napolju za vreme hladnijih dana. Ovo je prvo istraživanje kojem je dokazano da dnevna svetlost ima važnu ulogu u mršavljenju.
"Otkriće je toliko značajno da očekujemo revoluciju u sprečavanju gojaznosti.", kaže profesor Michael Symonds sa Univerziteta Nottingham. Smeđa mast prisutnija je u organizmu žena, ali sve je češća i kod muškaraca. Naučnici savetuju svima koji imaju višak kilograma da što više vremena provode krećući se na dnevnom svetlu.
