Britanski lekari upozoravaju da radikalne novogodišnje odluke za navodnu detoksikaciju organizma mogu biti veoma štetne, prenosi BBC. Kao primer su naveli slučaj žene koja je bila u životnoj opasnosti nakon detoksikacije biljnim preparatima, odnosno koktelima vitamina B, korena valerijane, surutke, glutamina i teanina i ispijanjem velikih količina vode. Oporavila se tek nakon intenzivnog lečenja u bolnici.
“Prekomerni unos vode kao način čišćenja organizama bazira se na pogrešnom verovanju da se na taj način sve što je štetno može isprati iz organizma”, ističu lekari. Dodaju da uprkos marketinškim tvrdnjama, biljni suplementi nisu bez nuspojava.
“Ne postoje čarobne tablete, napici, losioni ili flasteri. Telo čine brojni organi, poput kože, bubrega i jetre koji neprestano pročišćavaju organizam od glave do pete”, podsećaju lekari.
“Organizam treba da bude hidriran, ali previše vode može biti isto tako opasno kao i premalo. Iako zvuči predvidljivo, razumna ishrana i redovna fizička aktivnost najbolja su strategija za održavanje zdravlja”, zaključili su.
Doktori su ranije već upozoravali da detoksikacija zapravo ni ne potoji. Ovde imate više informacija.
