Mnogi veruju da je topla voda sa limunom koja se pije svakog jutra veoma dobra za zdravlje i da podstiče detoksikaciju.
Ali nova studija pokazala je da je to zapravo samo obična budalaština.
Molekularni farmakolog i toksikolog sa Univerziteta Adelaide i jedan od autora studije Ian Musgrave naglašava da ne postoje naučni dokazi da voda i limun utiču na detoksikaciju tela.
Ipak, topla voda sa limunom, iako neće učiniti ništa toksinima, pomoćiće pri hidrataciji, povećanju nivoa vitamina C i smanjenju unosa kalorija u organizam. Što je sve dobro za vas.
“Umerene dugotrajne promene u ishrani i vežbanje pomažu pri detoksikaciji organizma, a ne nekakvi čudotvorni napici”, istakao je Musgrave i poručio da su proizvodi za detoksikaciju samo marketinški trikovi.
Osim toga, Musgrave smatra da je sakupljanje toksina u ljudskom organizmu glupost.
“Postoji uvreženo mišljenje o taloženju toksina, ali to se ne dešava. U većini slučajeva ti toksini se brzo izbacuju iz organizma. Sa druge strane neki toksini koji su rastvorljivi u masti i ukoliko se unose brže nego što metabolizam radi nataložiće se u masti, ali nikakva količina soka niti znojenja to ne može da izbaci”, zaključio je.
