Da niste i vi čuli priče o čudesnim detoks sokovima koje skoro svi poznati piju svakog jutra? E pa, moramo da vas razočaramo. Tako nešto ne postoji.
New York Times piše da sokovi, smoothiji ili šejkovi ne mogu da vam očiste telo od nakupljenih štetnih materija i toksina.
Doktori kažu da je mogućnost čišćenja tela određenom hranom gotovo jednako glupo kao da verujete u to da pijavice mogu da isisaju otrove iz vašeg tela.
James H. Grendell, poznati gastroenterolog iz njujorške Bolnice Winthrop-University kaže da ulogu u čišćenju organizma imaju organi koji se u njemu nalaze.
Naše telo je dovoljno dobro napravljeno i samo se čisti od toksina.
Toksine koji se nalaze u krvi, jetra prosleđuje bubrezima i crevima kako bi bili uklonjeni iz tela.
Takođe, nedavno je dokazano da blendirani napici nisu previše dobri za vas zato što se tako uništavaju važna vlakna iz voća i povrća. Zbog čega bi ipak trebalo da jedete sveže i celo voće i povrće.
