Ako niste baš u najboljem raspoloženju ovih dana ne sekirajte se pošto niste jedini! Ovo je najdepresivnija nedelja godine, a juče je bio najdepresivniji dan u celoj godini!
Mnoga istraživanja su pokazala da više od 75 posto ljudi smatra da je najveći krivac za to mala količina dnevnog svetla. Ali ni to nije sve, pa su tu i problemi sa novcem posle praznika kao i manje sporta preko zime i daleki letnji odmor.
Najdepresivniji dan u godini otkrio je pre nekoliko godina psiholog sa Univerziteta u Cardiffu Cliff Arnall.
"Moja motivacija je u ovom periodu jako niska. Postoji nešto što se naziva efekat hibernacije, kada se ljudi osećaju letargično i kada jedu više nego im je potrebno", kazao je Arnall.
A sada otkrijte još toga o sreći i kako da se osetite srećnije pa će sve biti lakše!
