Baš danas ste planirali da počnete dijetu? Bolje nemojte pošto je utorak dan kada imate najmanje šanse da vam dijeta uspe, otkriva novo istraživanje.
Zato je bolje da se na ovu odluku opredelite nedeljom ili ponedeljkom.
"Gledano psihološki, ljudi koji su na dijeti su više motivisani za držanje dijete ako krenu na početku nedelje", kaže predstavnik kompanije Tesco koja je sprovela istraživanje.
Ljudi koji započnu dijetu nedeljom u proseku izgube oko 3,5 kilograma za tri nedelje.
Otkriveno je da prosečna žena tri puta godišnje praktikuje dijete, dok većina to počinje petkom posle naporne nedelje na poslu.
Doktori kažu da je za dijete važna psihološka priprema kako bi mogli da istraju u tome.
