Istraživači sa Harvarda kažu kako je konzumiranje ljute hrane povezano sa smanjenjem rizika za oboljevanje od raka, srčanih bolesti i problema sa disanjem.
Ispitano je 500.000 ljudi srednjih godina i otkriveno da su oni koji su redovno jeli začinjenu hranu imali nižu stopu smrtnosti.
Istraživači pretpostavljaju da kapsaicin, aktivna komponenta koja se nalazi u ljutim papričicama, ima antioksidativno, antiupalno dejstvo. Uz to pomaže u borbi protiv gojaznosti i pojavi raka.
Dovoljno je da ljutu hranu jedete svakog drugog dana i imaćete 14 posto manje rizika od smrti.
Trebalo bi da znate još nešto.
Veza između ljute hrane i dobrog zdravlja mogla se uočiti samo kod osoba koje uopšte nisu konzumirale alkohol.
