Nauka je dokazala ono što ste svi znali! Optimisti žive duže i bolje, a pozitivan pogled na život ima moćan uticaj na vaše psihičko i fizičko zdravlje. Najnovije istraživanje ukazuje da optimizam poboljšava zdravlje srca i drugih vitalnih organa.
Srećni ljudi tako imaju čak 50 posto manje šanse da će oboleti i doživeti srčani ili moždani udar.
Sa druge strane negativna stanja poput depresije, ljutnje, anksioznosti i mržnje mogu da pogoršaju vaše zdravlje.
"Nedostatak negativnosti nije ista stvar što i prisutnost pozitivnosti. Otkrili smo da su faktori kao što su optimizam, životno zadovoljstvo i sreća povezani sa smanjenim rizikom od bolesti nezavisno od godina, socioekonomskog statusa, pušenja ili težine", kaže Julia Boehm sa Harvarda.
Zato sada brzo saznajte još o SREĆI i kako da pojačate optimizam i raspoloženje! Klik ovde!
