Ako lako planete i burno izražavate vaše emocije to možda i nije loše za vas.
Naučnici sa Univerziteta Mičigen kažu da su baš takvi ljudi zdraviji od onih koji potiskuju bes i povlače se u kofliktnim situacijama.
Ljudi koji su se svađali na poslu su svoje slobodno vreme provodili u apsolutnom miru, bez ikakvih loših emocija.
Sa druge strane, oni koji su bili pasivni i gomilali emocije u sebi, ne upuštajući se u rasprave i svađe, osećali su probleme, od običnih bolova pa sve do ozbiljnijih bolesti koje su se razvijale kao posledica takvog ponašanja.
Pod povučenih osoba je takođe povećan nivo kortizola, hormona stresa, dok je kod glasnih ljudi bio na vrlo niskom nivou.
Naučnici su na kraju preporučili da ipak ne izbegavate svađe već da im se prepustite.
Zato ćemo mi sve negativne kometare ubuduće da briđemo da ne bismo gomilali stres i negativne emocije. E tako…
