Proizvođači čokolade kažu da je ona veoma zdrava. Samo da li je to baš tako? Naučnici kažu da ništa nije tako crno belo.
"Iako čokolada sadrži antioksidanse koji zaista štite ćelije od raznih oštećenja, a povremeno uživanje u čokoladi može pružiti zadovoljstvo, ne smete zaboraviti da čokolada nije voće i povrće", kaže nutricionistkinja Bonnie Liebman.
Doktori ističu da će zbog mnogo masnoća, šećera i kalorija, čokolada poništiti pozitivan uticaj sastojaka kakaoa.
Zato je važno da ne preterujete u konzumiranju čokolade, zaključuju naučnici.
