Ne samo što čokolada sprečava gojaznost, već novo istraživanje otkriva da svakodnevno konzumiranje čokolade može da vam smanji stres.
Ali ne zaboravite da vo važi samo za crnu čokoladu. Hemijski sastav ove namirnice smanjuje nervozu, stres i uspešno podiže raspoloženje.
"Kada ste pod stresom, vaš organizam je u hemijskoj neravnoteži. U toku dužeg perioda ovakvo stanje može biti veoma štetno za vaše zdravlje. Naše istraživanje je pokazalo da konzumiranje umerene količine crne čokolade svakog dana može pomoći u balansiranju ravnoteže organizma. Možemo pretpostaviti da će uvođenje crne čokolade u zdravu i balansiranu ishranu uspostaviti hemijsku ravnotežu koja će omogućiti organizmu da se na bolji način bori sa stresom", kaže dr Sunil Kochhar.
