Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka. I to u idealnoj srazmeti pa je odličan za vas, leči i štiti organizam.
Ako cimet uključite u svoju ishranu, znatno će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi.
Tako ćete jesti manje slatkiša a smanjićete i nivo šećera u krvi, čime smanjujete rizike od dijabetesa tipa 2.
Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje organa za varenje, stimuliše mozak, cirkulaciju krvi i blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.
Preporučuje se pola ili cela kašičica cimeta dnevno.
